กรดไหลย้อน

เน้นทานน้อย ทานแต่พอดี และเพิ่มมื้ออาหารค่ะ หลังทานอาหารก็นั่งหรือค่อยๆเดินไปมาเบาๆ ไม่ทานแล้วนอนเลย