ปวดท้องถ่ายยาก

มีคุณแม่บ้านไหนที่ท้องอยู่แล้วอึยากเหมือนแม่บ้านนี้มั้ยคะอึได้แต่ละทีทรมานมาก2-3วันอึที😔😢ใครมีความรู้ดีๆที่ทำให้อึง่ายโดยไม่เจ็บตรงนั้นมั้ยคะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ