ขมปากขมคอ

มีคุณแม่ท่านไหนในขณะตั้งท้อง ขมปากขมคอบ้างคะ ตอนนี้ท้องอ่อนๆรู้สึกขมปากขมคอมากๆเลยคะ มีวิธีไหนแก้ได้บ้างคะ