13week ท้องอืด ผะอืดผะอม
มีคุณแม่ท่านไหนเป็นบ้างค่ะ ท้องได้ 13week ทานอะไรก็ท้องอืด เหมือนไม่ย่อย ผะอืดผะอมมาก จนทนไม่ไหวต้องล้วงคอ ไม่งั้นอยู่ไม่ได้ ทรมาณมากค่ะ เบื่ออาหารไปเลย.. มีคุณแม่ท่านไหนผ่านมาแล้ว บอกหน่อยค่ะ ว่าปกติไหม ตอนไหนจะหายค่ะ
ของเรา 9 Weeks ก็เป็นแล้วคะ เราเปลี่ยนมาดื่มน้ำอุ่น ทานอาหารย่อยง่ายๆ เน้นผักผลไม้เยอะๆ ถ้าทานหมู ไก่ หรือเนื้อสัตว์ที่ย่อยยากให้เคี้ยวนานๆ เพื่อให้ระบบทำงานได้ดีขึ้น และตอนนี้สามีก็ทำน้ำผึ้งผสมมะนาวอุ่นๆ ให้ทาน สลับกับน้ำขิงอุ่นๆ มันช่วยได้นะคะ ส่วนเรื่องการล้วงคอเราไม่ทำคะ เราปล่อยตามธรรมชาติ เปลี่ยนมาเน้นเรื่องอาหารแทนคะ
Đọc thêmปกติของคนท้องค่ะแต่ถ้าจะดีแน่นำคนแม่ทานอาหารที่ย่อยง่ายอาหารอ่อนๆและจิบบ่อยๆเอานะค่ะจากที่เคยทาน3มื้อแบ่งเป็น4-5มื้อค่ะ
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-56855)
กำลังตั้งครรภ์