ช่วยตัวเองตอนตั้งครรภ์

สิ่งไหนที่ทำแล้วมีผลกระทบต่อร่างกายแม่อย่าทำเลยค่ะ..เพราะถ้าเกิดอะไรขึ้นแล้วมันไม่คุ้มกันเลย บ้านนี้ตอนท้องก็มีความต้องการค่อนข้างเยอะเหมือนกันค่ะแต่ระงับสติอารมณ์ไว้ให้ได้เพราะเสี่ยงแท้งคุกคามโดนฉีดยาไป1เข็ม สู้ๆนะแม่