เบาหวานขณะตั้งครรภ์

บ้านนี้ 36 เสี่ยงกับภาวะเบาหวานเหมือนกันค่ะ ไปตรวจแล้วไม่ผ่าน หมอให้เจาะเลือดหลังอาหารทุกมื้อค่ะ ต้องคุมอาหารโดยงดแป้งและของหวานค่ะ ลดแป้งช่วยได้เยอะเลยค่ะ ทานข้าวกล้องแค่ 1 ทัพพี เน้นเนื้อสัตว์กับผัก ผลไม้ก็เป็นแก้วมังกร นมรสจืด ขนมหวานกินได้นิดหน่อยพอหายอยากค่ะ แบ่งการทานอาหารเป็น 5 มื้อ เช้า สาย เที่ยง บ่าย เย็น เท่านี้ก็คุมน้ำตาลได้ค่ะ