เครื่องดื่มโอวัลติน

แม่คุมเข้มมากค่ะเพราะน้ำตาลสูงครั้งแรก หมอให้ไปอีกรอบเจาะเลือด 4เข็มที่ รพ. ก่อนไป 1อาทิตย์คืองดทุกอย่างที่ใส่น้ำตาล แม้แต่กับข้าว ทานไรทเบอรี่เท่านั้น กับข้าวไม่ใส่น้ำตาล ไม่กะทิ ไม่นม ไม่ชีส ไม่เส้นไม่แป้ง ไม่ทอดไม่มันค่ะ 😅 ผลไม้กินได้แค่แอปเปิ้ลเขียว เครื่องดื่มไม่หวาน 0% อ่านฉลากหมด no น้ำตาลค่ะ ไม่ขนมเบอเกอรี่ คือต้องอดทนมากๆค่ะแม่แต่ผลออกมาผ่านทุกเข็มต่ำหมด อดทนแล้วพอผ่านเราจะได้กินได้บ้างนะแม่ แต่ถ้าไม่ผ่านอดยาวเลย บ้านนี้สามีช่วยดูด้วยค่ะเวลาซื้อของให้กินตีองตรวจดูก่อน😅 สู้ๆนะคะเราเพิ่งผ่านรอบที่ รพ.ช่วงนี้กินขนมบ้าง ที่อยากจริงๆ แต่อะไรไม่จำเป็นงดค่ะ เดี๋ยวรอบต่อไป อาทิตย์หน้าไปหาหมอตรวจอีกรอบ ก่อน 1อาทิตย์ต้องคุมเข้มเหมือนเดิมค่ะ อดทนๆนะแม่✌