ตั้งครรภ์30สัปดาห์แล้วกลางคืนนอนไม่ค่อยหลับเลย

29W นอนไม่ค่อยหลับเหมือนกันค่ะ แต่พยายามไม่เครียด เปิดธรรมะฟัง เปิดการ์ตูนดู เผื่อจะทำให้นอนหลับได้นะคะคุณแม่ สู้ๆๆๆๆนะคะ