ปวดท้องแต่ท้องปั้นด้วยทำไงดีค่ะ

มันเปนอาการเจ็บท้องเตือนหรือป่าวค่ะใครรุช่วยแนะนำหน่อยค่ะ#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ