ธรรมดาค่ะสำหรับคนท้องค่ะ อดทนหน่อยนะค่ะลูกในครรภ์กำลังโต. ร่างกายก็เปลี่ยนแปลงไปเรื่อยๆ บ้านนี้ก็ปวดค่ะ โยคะสำหรับคนท้องก็ช่วยได้นะค่ะ. เวลานอนหาอะไรมาหนุนตรงเอวตรงขาตอนนอนตะแคงก็ช่วยได้ค่ะ. เวลาเดินเวลาลุกยืนลองเอามือพยุงท้องก็ช่วยลดอาการเกร็งช่วงล่างได้นะค่ะจะได้ไม่ปวดมาก. เวลานั่งหาอะไรมาหนุนหลังช่วยรับน้ำหนักด้านหลังไว้จะได้ไม่ปวดหลังกันนะค่ะ. ลองมาแล้วค่ะช่วยลดอาการปวดไ้ด้ระดับหนึ่งค่ะ
Đọc thêmเป็นเหมือนกันค่ะ เข้าใจอารมณ์คนแก่เลยค่ะลุกก็โอยนั่งก็โอยทรมานไปหมด😞😞
25 วีค ้ป็นเหมือนกันค่ะ ปวดบั้นท้าย ปวดช่วงล่างหมดเลย ขยับตัวทีก็เจ็บค่ะ
26wเป็นเหมือนกันค่ะ ยิ่งทำงานยืนเดินทั้งวันด้วย บางคืนเป็นตะคริวอีก
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ26++นั่งทำงานนานๆเท้าก็บวม
เป็นเหมือนกันค่ะอายุครรภ์เท่ากันเลย
บ้านนี้ก็เป็นแบบเดียวกันเลย 22+3
บ้านนี้ก้เปนเหมือนกันค่ะ
บ้านนี้38วีค เหนื่อยมาก
บ้านนี้ก็เป็นค่ะ33+5วิค