นอนดึกทุกคืนเลยคะ ประมาณ00:30-02:00น.เกลือบทุกวันคะ
มันจะมีผลกระทบต่อลุกมั้ยคะช่วงนี้นอนไม่ค่อยหลับคะ ได้27Weekละคะ
2 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
ถ้ากลางคืนนอนไม่ค่อยหลับ ก็พยายามนอนตอนกลางวันเอานะค่ะ อย่างน้อยให้ได้พักผ่อน8-10ชม.
เคยเปนคะ
Câu hỏi liên quan
Câu hỏi phổ biến
มีลูก