มีวิธีใดระงับความกลัวช่วงใกล้คลอดมั้งค่ะ กลัวจัง

เมื่อถึงเวลาความกลัวจะหายไป ความกล้าจะมาแทนที่ แทบจะกราบวิงวอนหมอ ให้รีบทำคลอดให้ พอเด็กออกมาทุกอย่างคือโล่งสบาย นอกนั้นอยู่ที่ว่าหมอจะล้วงเศษเลือดในช่องคลอดให้ใหม ถ้วทำอยากบอกว่าทรมานมาก แม่บางคนว่าไม่ได้ทำ ยังงงๆ???อยู่ แต่สมัยก่อน ส่องไฟเอา สู้ๆค่ะการเป็นแม่คนไม่ง่าย และ ไม่อยากจนเกินไป