ยา mucilin คนท้องกินได้ไหมคะ ขอวิธีแก้ท้องผูกหน่อยค่ะ

เราเป็นคนนึงที่ท้องผูกตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ แต่พอตั้งครรภ์กลัวจะเป็นริดสีดวงเลยพยายามกินผักต้ม น้ำพริก ผลไม้ ดื่มน้ำมากๆและก่อนนอนจะกินโยเกิร์ตช่วยได้เยอะเลยนะคะ ถ่ายทุกวันเลยค่ะ