แม่ๆมีวิธีลดน้ำตาลในเลือดยังไงบ้างคะ

พึ่งเจาะไปเจอน้ำตาลสูงปรีดเลยคะ หมอนัดเจาะวันที่6นี้ อีก4เข็ม เผื่อให้มั่นใจว่าเป็นหรือไม่เป็นเบาหวานคะ