กินน้ำมะพร้าวได้ไหม?

แม่บ้านนี้ทานตั้งแต่เดือนกว่าๆเลยค่ะแต่อย่าทานเยอะนะค่ะเพราะในน้ำมะพร้าวน้ำตาลเยอะ