เราทานผักอะไรได้บ้าง

พึ่งจะท้องแรกค่ะเราควรทานผักอะไรได้บ้างค่ะ ส่วนตัวชอบทานผักโหระพา...คนท้องสามารถทานได้ไหมค่ะ