พึ่งตรวจเจอว่าท้องทำไงดี

อย่างอื่นเลยดีใจด้วยนะคะ ทานอาหารให้ครบ5หมู่ ดื่มนมที่หลากหลายเพื่อกันลูกแพ้นมวัว หลีกเลี่ยงของหวานที่จะเสีายงให้เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ งดดื่มเครื่องดื่มจำพวกคาเฟอีนและแอลกอฮอล์งดของหมักของดอง ทานยาตามที่หมอสั่งเท่านั้นค่ะ(เวลาป่วยไม่สบายแจ้งหมอด้วยนะคะว่าท้องหมอจะได้จัดยาที่ปลอดภัยกับลูกในท้อง) พักผ่อนให้เพียงพออย่าทำงานหนัก อย่ายกของหนัก อ่านหนังสือ ฟังเพลงโมสาร์ท ทำจิตใจให้สบาย ลูกในท้องจะอารมณ์ดี