พึ่งคลอดลูกคนแรกได้5วัน

พึ่งคลอดลูกคนแรก ได้5วัน พึ่งออก็ รพ. ปกติจะมีพี่ช่วยเลี้ยง ตอนนี้เลี้ยงเกือบจะคนเดียว เป็นกังวลมากค่ะ มีคำแนะนำไหมคะแม่ๆ🙏🏻🙏🏻