น้ำหนักขึ้นเร็วเกิน

คุณแม่อย่าทานจุกจิกนะคะ แบ่งการกินออกเป็น 5-6 มื้อน่าจะช่วยได้คะ ถ้าหิวกลางดึก ลองหานมหรือผลไม้ทานดูนะคะ ของเรา 10w6d เพิ่งหายแพ้ น้ำหนักยังไม่ขึ้นเลยคะ แต่เราต้องคุมเรื่องน้ำหนักเพราะก่อนหน้านี้เราเป็นเบาหวาน ลองดูนะคะ