ตั้งครรภ์ 22 สัปดาห์ปวดมือมากค่ะ

พอเริ่มเข้าไตรมาสที่2 เริ่มชามือจาก 1 ข้าง เป็น 2 ข้าง ตอนนี้เริ่มชามากๆ จนบางทีถือของนานไม่ได้ ช่วงนี้หนักขึ้นจากชา กลายเป็นปวดจนทนไม่ไหวค่ะ ต้องตื่นมากลางดึกเพื่อลุกขึ้นยืนเหมือนให้มือห้อยเพื่อให้เลือดไหลลงไปที่มือ มีคุณแม่คนไหนเป็นเหมือนกันบ้างคะ แล้วควรแก้ยังไง 🥲