แม่ท้องห้ามนอนกลางวันลูกเกิดมาจะขี้เกียจ

คนท้องต้องหาเวลานอนกลางวันอย่างน้อยวันละ 20 นาที เพื่อตัวน้อยจะได้พักผ่อนอีกอย่างเป็นผลดีต่อคุณแม่ด้วยค่ะ เพราะคนท้องส่วนใหญ่ตอนกลางคืนจะนอนไม่ค่อยหลับการผ่อนจะไม่เพียงพอก็เลยต้องหาเวลาพักผ่อนตอนกลางวัน