ตอนนี้คุณแม่มีปัญหา เครียด อยากทราบว่า แม่ๆทุกคนผ่านความเครียดไปได้อย่างไรกันบ้างค่ะ ขอบคุณค่ะ (เราเป็นคนคิดมาก)

สู้ๆค่ะคุณแม่ พยายามหาเวลาผ่อนคลายนะคะ อาจจะออกกำลังกายยืดเส้นยืดสาย หาอะไรดูหรือฟังแก้เครียด ถ้ามีเวลาก็ออกไปเที่ยวบ้าง พักผ่อนตามสถานที่ท่องเที่ยวใกล้บ้านหรือหาร้านที่มีบรรยากาศดีๆนั่งเล่นพักผ่อนคลายอารมณ์ก็ได้ค่ะ เซเว่นใกล้บ้านที่มีมุมให้นั่งก็ได้นะคะ ไม่เสียเงินด้วย ยังไงก็สู้ๆนะคะ