พอหลังคลอดแม่ๆบำรุงอะไรบ้างค่ะบ้านนี้กังวลไปหมดกลัวว่ากินแล้วลูกจะปวดท้อง

ส่วนตัวนะคะ อย่ากินเผ็ดมาก งด นมวัว ถั่วต่างๆ อาหารทะเล ลูกไม่ค่อยงอแงค่ะ