มาคุยกันค่ะ

ตอนแรกออกกำลังกาย ทานอาหารลดน้ำหนักจาก84เหลือ72 พอตั้งครรภ์จะลดก็ลดไม่ได้เป็นห่วงลูกตอนนี้น้ำหนักตั้งแต่รู้ว่าตั้งครรภ์จนตอนนี้31weeksน้ำหนัก82.5กิโล ใกล้คลอดคงน้ำหนักเท่าเดิมก่อนลดน้ำหนัก555. เพื่อลูกๆหุ่นเป็นไงช่างมันก่อน สามีก็บำรุงเอาๆไม่กลัวน้ำหนักแม่ขึ้นเลยกลัวลูกไม่ได้รับสารอาหารอาหารเต็มที่มากกว่า #สามีเห่อลูก