สอบถามเเม่ๆทุกคนที่เห็นโพสต์นี้ค่ะ

พอดีเเม่ไห้น้องเลิกเต้าเเม่ๆมีวิธีไหนเเนะนำไหม่ค่ะไห้ไม่เจ็บเต้านานไห้นํ้านมหายไวๆขอคำเเนะนำเเม่ๆทุกคน🥲🙏