มีใครเคยลองไหมคะ

ดื่มน้ำเยอะๆ เอาลูกเข้าเต้าบ่อย ๆ ทำแค่ 2 อย่างนี้น้ำเยอะมากค่ะ ตอนนี้เจอปัญหานมเยอะจนหยุดยาก 😂😂