คุณแม่ท้องไตรมาสแรก สามารถทานเผ็ดได้ไหมคะ

ทานเผ็ดได้นะคะ ถ้าเผ็ดไปต้องระวังเรื่องท้องเสียด้วยนะคะ ปลาร้าถ้าจะทานต้องเป็นปลาร้าสุกนะคะ