การนับลูกดิ้น นับยังไงคะ ไม่เข้าใจจริงๆค่ะ

พอดีหมดให้นับลูกดิ้น 12 ชั่วโมงนี้ดิ้นกี่ครั้ง แล้วจดในสมุดชมพูค่ะ นับไม่เป็นแต่ลูกดิ้นตลอด