แม่ๆปวดขากันบ้างไหมคะ

พอดีว่าหนูท้องได้13วิคแล้วคะ ขายก๋วยเตี๋ยวตอนกลางคืนจาก18:00-05:00กว่าจะปิดร้านเสร็จก่อน07:00 ยืนนานเดินนานปวดขามากค่ะ บางทีก็ปวดแบบหงุดหงิดมาก ปวดแม่เหมือนมีคนมาตัดขาทิ้งเป็นบางวัน แม่ๆคนไหนมีเทคนิคอะไรแนะนำพอที่จะไห้หายปวดขาบ้างคะ🥲🙏🏻

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ค่ะแม่ที่ท้องเบอร์นี้ยืนขายก๋วยเตี๋ยวจนดึกแบบนี้ปวดขาเป็นเรื่องปกติเลย พอท้องโตก็มีน้ำหนักเพิ่ม บวก ยืนนานเดินนานจึงเหนื่อยขาจริงๆ แนะนำให้สวมรองเท้าสนคงที่ไม่สูงเกิน ขณะยืนลองยกเท้าสลับกัน หรือนั่งหักเท้าเล็กน้อยเมื่อมีโอกาส และอย่าลืมนวดขาเย็นๆ ด้วยน้ำเย็นจริงจริง นอนลอยขาขึ้นจะช่วยหายบ้าง แต่ถ้าปวดแบบผิดปกติอย่างจริงจังเลยค่ะ ลองไปหมอดูซิว่าเป็นอะไร เพราะการท้องขณะยืนงานหนักแบบนี้ต้องเฝ้าดูด้วยนะคะ - คุณแม่มีที่พักระหว่างกลางคืนบ้างไหมคะ?

Đọc thêm
Câu hỏi liên quan