มีน้ำตาลสูง

ถ้าคุณแม่ชอบทานข้าวเหนียวช่วงนี้ต้องงดก่อนนะคะ ให้ทานข้าวกล้องแทนค่ะส่วนผลไม้ทานได้เช่น ฝรั่ง แอปเปิ้นเขียว แก้วมังกรค่ะ ช่วยได้เยอะค่ะ ลองทำดูนะคะเพื่อลูก