ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ

เดือน2เดือนแรกเราก็เป็นค่ะ เรื่องอาหารแยะนำแบ่งเป็นหลายๆมื้อ กินแต่น้อย ทานส้มเยอะๆนะคะ ส้มดีมากๆ รู้สึกสดชื่นดีค่ะเวลากินส้ม ดื่มน้ำให้พอ พักผ่อนให้มากๆนะคะ สู้ๆค่ะเดี๋ยวก็ดีขึ้น