ขอสอบทราบหน่อยค่ะ

อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต ควรลดลงค่ะ จำพวกข้าว ก๋วยเตี๋ยว ขนมปัง บ้านนี้กินข้าวกล้องแทนค่ะ เน้นผักใบเขียว ไม่กินจำพวกหัวนะคะ ส่วนพวกเนื้อสัตว์ ควรเป็น ปลา เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน งดของทอด ของหวาน น้ำหวาน ผลไม้ก็ไม่ควรรสหวาน ส่วนนมทานรสจืดเลยค่ะ