อยากถามแม่ๆคนไหนงดอาหารอะไรหลังคลอดบ้างคะ

คลอดเองหรือผ่าคลอดคะ ของเราผ่าคลอด งดแค่แอลกอฮอกับส้มตำค่ะ ส่วนน้ำเย็นคือกินตั้งเเค่อยู่โรงบาลค่ะ อะไรที่เเม่มีความสุขก็กินเถอะค่ะน้ำนมจะได้ไหลดีๆ (น้ำเย็นไม่มีผลอะไรกับร่างกาย ไหลลงกระเพาะเดียวร่างกายก็ปรับอุณหภูมิเอง)