อยากถามแม่ๆคนไหนงดอาหารอะไรหลังคลอดบ้างคะ

แม่เราให้กินแต่น้ำต้มสุกค่ะช่วงแรกๆแม่บอกกลัวลูกเราท้องอืด หลังๆมาอดไม่ไหวก็แอบกินน้ำเย็นบ้างค่ะ