คนท้องกินเกลือแร่ได้ไหมค่ะ

พอดีท้องได้30สัปดาห์แล้ว 3วันนี้มาจะเป็นลมบ่อยเพราะว่าต้องทำงานแล้วเสียเหงื่อเยอะมากเลยอยากทราบว่ากินได้ไหมค่ะ