อาเจียนทุกเย็น

พอดีท้องแรกค่ะ 10 wks ก็จะคลื่นไส้ทั้งวัน แต่มาอาเจียนหนักๆคือตอนเย็น หมดไส้หมดพุงเลยค่ะ ทำยังไงถึงดีขึ้นคะ