ขอปรึกษาและขอคำแนะนำจากคุณแม่ทั้งหลายค่ะ รุ้สึกว่าน้ำนมเริ่มหาย มีวิธีกู้น้ำนมคืนมายังงัยค่ะ

เพราะเครียดค่ะ เราก็มีช่วงนึงไปต่างจ.เครียดมากนมแทบไม่มีเลยเต้าเหลวตลอดเวลา น้ำหนักลูกร่วงไป 2 กิโล ยังดีที่ลูกเริ่มกินข้าวแล้วเลยเสริมข้าวไป พอกลับมาบ้านก็พยายามไม่เครียด ดื่มน้ำวัน 3 ลิตร ซื้อผงชงมากินกระตุ้นนม นมก็เริ่มมาปกติ เราเต้าล้วนนมไม่เยอะพอมีพออิ่มค่ะ

บ้านนี้เวลาเครียด กังวล ร้องไห้ ไม่พักผ่อนให้เพียงพอ น้ำนมไม่มี เต้าเหลวมากค่ะ