ปรึกษาหน่อยค่ะ

หาหมอด่วนๆเลยนะคะ งดอาหารเค็ม, ทอด, มัน งดชา, กาแฟ, และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนทุกชนิด ห้ามเครียด ทำใจให้สบาย นอนพักผ่อนให้เยอะๆค่ะ