ท้องเกร็ง

อย่ากลั้นปัสสาวะ อย่าเคลียด แล้วก็นอนตะแคงซ้ายค่ะ หลังกินข้าวให้นอนหงายแล้วจับท้องดู 20นาที ว่าแข็งบ่อยมั้ย #ประสบการณ์จริงค่ะ นอนโรงพยาบาลเพราะท้องแข็งพยาบาลก็แนะนำมาแบบนี้ค่ะ