แม่ๆบ้านไหนทาน DHA เสริมกันบ้างไหมค่ะ แล้วเลือกทานของยี่ห้อไหนกันบ้างค่ะ

ทานเพราะดีต่อสายตาและสมองของลูกค่ะ เพื่อนๆของแม่ส่วนใหญ่ทานมาตั้งแต่ตั้งครรภ์ เลือกแบรนด์ที่มี DHA สูงและ Mercury test ผ่านค่ะ เอาเรื่อง safe ก่อน แล้วก็ขอคุณหมอเช็คดูด้วยว่าแม่ตัวเองมี deficiency เรื่อง iron หรือ folate ไหม เพราะบางคนต้องรวมกินหลายอย่างไป