แม่ๆนับลูกดิ้นกันแบบไหนคะ?

พอดีตอนนี้28+2ค่ะหมอให้นับลูกดิ้นแต่นับไม่เป็นเลยค่ะขอคำแนะนำแม่ๆค่ะ