เป็นกับบ้างไหมค้ะ

เข้าใจความรู้สึกของคุณนะ แม่หลายคนรู้สึกแบบนี้หลังคลอดลูกคนที่สอง เพราะจริงๆ ความสนใจและเวลาที่เราให้ลูกแรกลดลงไปจริงๆ แต่นี่คือความรู้สึกที่เป็นไปตามธรรมชาติและผ่านไปได้ค่ะ สิ่งที่ช่วยเราได้มาก คือการมีเวลาเล็กๆ น้อยๆ กับลูกคนแรกอย่างมีสติ แม้จะแค่ 15-20 นาทีก็ดี อาจจะเล่นเกม เล่าเรื่อง หรือแค่นั่งลงฟังเขาพูด ลูกคนแรกมักจะรู้สึกว่าแม่ยังห่วงเขา และมันก็ลดความกลัวที่เขาจะรู้สึกน้อยใจลงไปเยอะค่ะ พยายามเชิญลูกคนแรกมาช่วยแม่ดูแลลูกน้อยด้วยก็ดี เพราะเขาจะรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงนี้ค่ะ