คุณเเม่มือใหม่

พวกเเม่ๆกินอะไรบำรุงลูกในครรภ์บ้างค้ะ #อะไรที่กินเเล้วช่วยเพิ่มน้ำหนักลูกเเนะนำหน่อยค้ะ