น้ำหนักลูก

ค่ะที่รู้สึกห่วงแม่นะคะ น้ำหนัก 2,200 กรัมที่ 35 สัปดาห์นั้นต่ำกว่าเกณฑ์ปกติจริงๆ แต่ยังมีเวลาเหลืออีกประมาณ 3 สัปดาห์ก่อนการผ่าคลอด ลูกน้อยส่วนใหญ่จะเพิ่มน้ำหนักได้ประมาณ 200-250 กรัมต่อสัปดาห์ในช่วงท้ายครรภ์นี้ค่ะ ดังนั้นมีโอกาสสูงที่น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นมาพอสมควร บางแม่พยายามกินอย่างเต็มที่แต่ยังไม่เห็นผลชัดเจน ตัวช่วยดีๆ คือการออกกำลังกายเบาๆ เช่นยอคะ หรือเดินเล่นเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและหลืดเลือดไปหาลูกดีขึ้น