ฝากครรภ์ต้องเตรียมตัวอย่างไร?

ฝากครรภ์ต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ 9วีคแล้วยังไม่ได้ไปฝากครรภ์เลยค่ะ ท้องแรกก็จะทำตัวไม่ถูกเลยค่ะ😊😊