ท้องผูก

กินน้ำเยอะๆแล้วก้กินมะละกอค่ะผลไม้ที่ช่วยขับถ่าย บ้านนี้เคยเป็นค่ะทรมานมากอาทิตย์แรกหลังคลอดท้องผูกถ่ายแข็งออกยากมากค่ะ