ประจำเดือนมาน่ำนมหดเกี่ยวกันมั้ยคะ

ไม่เกี่ยวค่ะ บำรุงกู้น้ำนมได้แม่ เราหด 5 รอบละ กู้ด้วยการดื่มน้ำเปล่าวันละ 3 ลิตร+กินผงชง 1 เดือนค่ะ แต่แนะนำพักผ่อนให้เพียงพอ ทานข้าวให้ครบมื้อ พยายามไม่เครียดควบคู่ไปด้วยนะคะ เราเครียด นอนน้อย กินข้าวน้อยเลยหด

เกี่ยวค่ะ แต่เดี่ยวปจด.หมดรอบน้ำนมก็จะมาเป็นปกติค่ะ ถ้าไม่ตกรอบปั้มหรือเข้าเต้านะคะ