ตัวเสริมเพิ่มน้ำนม แนะนำหน่อยค่ะ

แนะนำเป็นดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ทานอาหารครบหมู่ อาจจะเสริมเป็นพวกน้ำขิง น้ำปลีกล้วย หรืออินทผาลัมค่ะแม่