อาหารการกิน

แม่ผ่าคลอดอย่ารีบทานจ้า ถ้าใส่ปลาร้า ปูดอง ของหมักดองให้แม่งดก่อน จะไม่ดีต่อแผลและระบบภายในแม่เอาน๊า แบบว่าคัน ส่วนรสจัดจ้าน สัก 3 เดือนไม่ค่อยเริ่มกินจ้า ให้นมลูกต้องระวังเรื่องอาหารจ้าแม่ อดใจไว้ก่อน ถ้าตำไทย ตำผลไม้รวม แม่กินได้จ้ะ