เป็นคนไม่กินผลไม้ ไม่ค่อยกินผักค่ะ มีผลกับลูกไหมคะ

ผักพอกินบ้างค่ะ เวลาผสมมากับอาหาร แต่ผลไม้ไม่กินเลย มีแนะนำไหมคะ น้ำผักในเซเว่นมีประโยชน์แทนกันได้ไหมคะ